东野圭吾去世后，我想劝你别再拖这件事

今天看到东野圭吾去世的消息啊，才68岁。

这么有名的一个作家，写了那么多作品，《白夜行》《嫌疑人X的献身》《解忧杂货店》，很多人都是看着他的书长大的。

所以实在觉得有点可惜。

而且我觉得更可惜的，不只是说他去世这个事本身，而是他的去世原因——结肠癌。

结肠癌这个病，我今天真的得给大家好好说几句。

首先，这个病我觉得，是世界上最可怕，但是又最有办法预防的癌症之一。

可能很多人不知道啊。

很多人觉得，癌症这个东西就是天不遂人愿，轮到谁就是谁，自己好像也做不了什么。

但结直肠癌，还真不完全是这样。

因为这个事，它不是一下子发生的。

很多结直肠癌，最早可能只是肠道里一个小小的息肉。

其中一些腺瘤性息肉，经过很多年，才可能一步一步发展成癌症。

注意，是很多年。

这段时间，其实就是老天留给我们的机会。

你只要在它还是息肉、还是癌前病变的时候，通过肠镜把它找出来，很多时候就可以直接把它切掉。

所以肠镜这个东西，最重要的地方，不只是能够发现早期癌症。

它甚至可以在癌症还没有形成的时候，就把这个事情扼杀在摇篮里。

这就是为什么我会觉得特别可惜。

因为这种癌虽然可怕，但它并不是完全没有办法控制。

它给了你时间，也给了你一个非常直接的工具。

这个工具，就是筛查。

那么到底从什么时候开始？

如果你是普通风险人群，到了45岁左右，就应该认真和医生讨论结直肠癌筛查了。

如果做的是一次高质量肠镜，结果完全正常，普通风险人群下一次检查的间隔，通常最长可以到10年。

你看，这并不是让你每年都去做肠镜。

可能十年一次，就能帮你守住一个非常重要的关口。

千万不要省这个检查。

也千万不要因为害怕做肠镜、觉得准备过程麻烦，就一直往后拖。

当然，肠镜不是唯一选择。

如果暂时不适合或者不愿意做肠镜，也可以在医生建议下，每年做粪便潜血等筛查。

但如果结果出现异常，最后通常还是需要通过肠镜进一步确认。

第二个特别重要的事，就是不要把所有人都按“45岁、10年一次”这一个标准去套。

如果你的父母、子女、兄弟姐妹得过结直肠癌，尤其是比较年轻的时候就得了；或者你自己以前查出过息肉、有炎症性肠病，那你的筛查时间可能要提前，间隔也可能更短。

如果肠镜发现了息肉，也不是切完就彻底不用管了。

有的人可能3年复查，有的人1年就要复查。

这个要看息肉的大小、数量和病理结果，听医生的，不要自己给自己定时间。

然后再稍微延伸一点。

肠镜很重要，但它也不是免死金牌。

平时少抽烟、少喝酒，少吃加工肉，多运动，控制体重，这些都能帮助降低风险。

可这些生活方式再健康，也不能替代你该做的筛查。

还有，如果你已经出现了便血、黑便、大便习惯持续改变、大便突然变细、不明原因贫血或者体重下降，那就不是“等到45岁再筛查”的问题了。

不管你多大，都应该尽快去医院。

因为结直肠癌最麻烦的一点就是，早期和癌前息肉往往没有明显症状。

所以“我没感觉”“我身体挺好的”，真的不能说明没事。

我知道很多人不是缺这点钱。

就是怕麻烦，怕难受，或者更怕真的查出问题。

但是你一定要明白：

检查不会制造问题。

检查只会让一个本来可能拖到晚期的问题，更早被你看见。

结直肠癌真正可怕的，不是它毫无办法。

而是它明明给了你很多年、给了你很多次提前阻止它的机会，你却一次都没有抓住。

所以如果你已经到了该筛查的年龄，还从来没有做过结直肠癌筛查，今天不要只是点赞、收藏。

就做一件事：

去问医生，我适合从哪一种筛查开始。