夜爬时我手机里还有两个 Agent 在干活：AI 时代的效率，看的是几轮

我现在在夜爬，手机上有两个 AI Agent 还在跑着，替我写代码。

原因很简单：我在爬山，AI 不干活，那不是完全浪费了吗？

但这个心态到底健康不健康，我觉得很难说。

AI 越来越快的时候，你让它干几个小时的活，马上就有产出。你不让它干，一天就过去了，可能第二天也过去了。在这个指数级的时代，影响是很大的。可如果你一直陷在这种心态里，健康又会受到很大的影响。

所以今天想讲两点。

一、先逼自己离开那个环境

最好的办法就是出门。

我在家待一天，哪怕上个厕所，脑子里都在想：AI 会不会停下来了？会不会在等我回答问题？我得赶紧回去，别让它闲着。

可是真到了山上，信号也不太好，你也就不会想那么多了。你看到外面的天气，闻到气味，感受到光线，看到旁边走过的人流，人会自然地放松下来，觉得：哇，AI 停一会儿，好像也没那么大不了。

人和自然的接触，非常重要。

二、学会让 AI 无人值守地干活

我自己的做法是这样的。

现在很多模型都有 Loop，也就是循环：让 AI 自己去找活，一轮一轮地改，一轮一轮地提交。

以前我觉得这不太靠谱，毕竟 AI 做的东西还得人来审。但有了 Opus 5.5 这样的模型，在绝大多数情况下，它干的活都没什么大问题。

所以我现在这么操作。

出门之前，或者晚上睡觉之前，我一次性给它们很多需求，可能有几十个，天马行空，只要你敢想的，全都列出来。