AI 越强，人为什么反而越忙？

AI 科学家杨光宇，三张桌子拼一块儿，上面架了九个屏幕，每个屏幕上开着一堆窗口，全是智能体在跑任务。他根本停不下来，因为时时刻刻都有不同屏幕上的智能体停下来，等着他指挥。

他说了一句话：玩游戏废寝忘食，你会觉得丢脸；可用 AI 工作废寝忘食，你会觉得自豪。因为 AI 工作比游戏还容易上瘾。

这不是他一个人的状况：天天泡在 AI 里的人，几乎都在说同一句话——AI 越来越强了，可工作时间反而更长了。

可 AI 不是应该帮我们干活、让我们早点下班吗？

一、大量的 AI slop（AI 泔水）被创造

Dan Shipper 是 Every 的联合创始人，他写了一篇长文《After Automation》。他的公司三十多人，每个人能力都很强，把能自动化的全自动化了，Codex、Claude Code 铺满整个公司。结果人一个没少，活儿反而更多。

原因其实不复杂：AI 干的事，是把昨天的能力变便宜。以前你不会写代码，现在能写了。以前不会做调研、剪视频、画图，现在张嘴一句话，五分钟就出一个。

既然便宜，你就去做了。不光你做，所有人都在做。于是满世界涌出来一大堆东西，长得还都差不多。行业给这种东西起了个名字，叫 slop——泛滥的、平庸的、一眼扫过去毫无记忆点的糊状物。国内有人翻译成 AI 泔水。

比如有人用 AI 一天更新二十多篇公众号文章，维护了一大堆账号。每篇阅读量多少？个位数，2 或者 3。产量翻了几十倍，可实际的有效产出趋近于 0。

二、便宜的东西不值钱，值钱的是判断